• Što je neuroTREbalans?

    NeuroTREbalans je program za optimizaciju, opuštanje, balansiranje i trening neurološkog sustava.

    Individualizirani pristup prilagođen Vašim potrebama i prema Vašem stres-profilu, koji uspješno smanjuje i ili uklanja negativne posljedice i poteškoće vezane uz:

    • Stres
    • Tjeskobu
    • Panične napade
    • Poremećaje raspoloženja (depresiju)
    • Probleme sa spavanjem
    • Proživljenu traumu (fizičku, psihološku, emocionalnu…)
    • Kroničan umor
    • Nedostatak motivacije
    • Probleme s pažnjom
    • Fizički nemir
    • Kroničnu fizičku napetost
    • Stare fizičke ozljede
    • Bolove u leđima, ramenima, vratu, zdjelici, vilici…​

    Program neuroTREbalans uključuje:

    • Inicijalnu procjenu i izradu stres profila (stres-test)
    • 4-6 TRE® seanse uz psihoedukaciju
    • 4-6 treninga disanja uz HRV biofeedback
    • 5 neurofeedback treninga
    • Završnu evaluaciju

     

     

  • Zašto kombinacija TRE®-a, HRV treninga i neurofeedbacka?

    Ovaj koncept kombinira primjenjeni neurogeni tremor (TRE® metoda) i bio/neurofeedback treninge u jedinstven cjelovit pristup rebalansiranja vašeg živčanog sustava na jednom mjestu.

    Kombinacijom te dvije metode pristupamo promjeni funkcioniranja živčanog sustava iz 2 smjera, tzv. botom-up ↥ pristup (TRE®, HRV) i top-down ↧ pristup (neurofeedback), što doprinosi cjelovitijem uravnotežavanju i razvoju bolje samoregulacije s dubljim i trajnijim pozitivnim promjenama.TRE® metodom ćemo smiriti neurološki sustav i smanjiti napetost u cijelokupnom organizmu koristeći za to urođeni refleks neurogenog tremora (botom-up ↥), što će učiniti živčani sustav smirenjijim, plastičnijim i spremnijim na neurofeedback treninge (top-down ↧).

    HRV trening disanja također vrlo učinkovito regulira funkcioniranje autonomnog živčanog sustava (botom-up ↥), omogućuje smirivanje njegove pretjerane aktiviranosti i pomaže održavanju cjelokupne ravnoteže u organizmu.

    Smirivanjem neurološkog sustava iznutra, koristeći resurse vlastitog tijela, organizam se dovodi u stanje opuštenosti i sigurnosti koje podržava, ubrzava i čini rezultate učenja neurofeedbacka trajnijima.

    Neurofeeback treninzima učimo generirati i zadržavati zdrave obrasce moždane aktivnosti koje su u skladu sa specifičnim područjima funkcioniranja koja želite poboljšati (top-down ↧).Sva tri pristupa podržavaju i razvijaju vještinu samoregulacije koja je neophodna za zdravo i uravnoteženo funkcioniranje.

    Samoregulacija je kompleksna vještina koja se odnosi na sposobnost toleriranja i moduliranja svih emocionalnih i fizioloških stanja koja se javljaju u vašem organizmu. Odnosi se na funkciniranje autonomnog kao i centralnog živčanog sustava. Razvijena i zrela vještina samoregulacije omogučava učinkvito i brzo ulaženje i izlaženje iz određenh fizioloških kao i emocionalnih stanja. Drugim riječima samoregulacija je podloga za učinkovitu emocionalnu regulaciju, optimalno funkcioniranje i osjećaj zadovoljstva sobom.

    ​Važno je napomenuti da kroničan stres i trauma narušavaju sposobnost samoregulacije i disreguliraju neurološki sustav.​Program se može pohađati samostalno ili u paru (npr. s partnerom, supružnikom, članom obitelji, kolegom, prijateljem…)

  • Iskoristite promotivnu ljetnu AKCIJU neuroTREbalans paketa, u razdoblju od 1.7.2018. do 1.8.2018.

    U promotivnom ljetnom razdoblju od 1.7.2018 do 1.8.2018., neuroTREbalans paket za optimizaciju neurološkog sustava koji uključuje 15 tretmana, inicijalnu i završnu procjenu platite samo 3000kn umjesto pune cijene od 4500kn!!!

    U suradnji s Darkom Blagojevićem, mag. psych., certificiranim TRE® providerom prve generacije u Hrvatskoj, osnivačem TREbalans-a razvili smo jedinstveni program uspostavljanja psihofizičke ravnoteže temeljen na sinergiji dviju učinkovitih metoda – bio/neurofeedback metodi i TRE® metodi.

  • SMANJILA SE TJESKOBA

    I NERVOZA

     Svake preporuke, upoznajte sebe u jednoj drugoj dimenziji i boljem izdanju.
    Marina L
  • SPORTSKI REZULTATI I FOKUS

    Kao profesionalnom sportašu, glava treba biti jača od mišića, a upravo uz pomoć neurofeedbacka poboljšao sam svoj fokus a samim time i rezultati su porasli.
    Robert Š

TERAPEUTI:

Ana Vodanović Kosić

Više od 15 godina iskustva

Direktor i stručni djelatnik Mens Sana d.o.o., Ana je psiholog s dugogodišnjim iskustvom u radu s klijentima. Zajedno s dr.sc. Sanjom Martić-Biočina i Ivanom Živoder je prije više od 10 godina među prvima u Hrvatskoj počela primjenjivati biofeedback i neurofeedback metodu u terapijskom radu s djecom i odraslima.

Naši terapeuti i suradnici →